Диета с наслаждением: женщина похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти

Все, кто желает уменьшить вес, отыскивают не лишь продуктивную, но и смачную диету. Воодушевить любителей отлично покушать может Саманта Фриго из Англии. Женщина сбросила больше тридцати кг, употребляя возлюбленные блюда итальянской кухни — пиццу и спагетти.

Узнайте, как британке получилось постройнеть благодаря продуктам, считаемие неприятелями диет, из нашего материала.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти0

Считается, что если вы хотите похудеть, пиццу и спагетти нужно полностью исключить из рациона. Но Саманта Фриго доказала, что можно значительно снизить вес, наслаждаясь высококалорийными блюдами итальянской кухни.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти1Менеджер паба сбросила 32 кг, перейдя на диету, в которую входят пицца и спагетти. До этого девушка весила 95 кг. Саманта очень потолстела, когда устроилась на работу, ведь в пабе все блюда для нее были бесплатными, поэтому она питалась в основном там. Дома мисс Фриго почти не готовила, заказывая еду из ресторанов. Она практически не ела фруктов и овощей и не пила воды.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти2Девушка не занималась спортом и не делала утреннюю зарядку, а просто валяясь в кровати после рабочей смены. Тем не менее она постоянно чувствовала себя уставшей. У Саманты совсем не было энергии и хорошего настроения. Тревогу девушка забила, когда стрелка весов перевалила за 95 кг.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти3Чем больше она толстела, тем больше теряла уверенность в себе и позитивный настрой. Девушке не хотелось выходить на улицу и она переживала о наступлении лета, потому что стеснялась показаться на людях в купальнике и фотографироваться. В один прекрасный день Саманта решила начать заботиться о своем здоровье и изменить жизнь. Всего за 9 месяцев она стала счастливой и здоровой, избавившись от 32 кг лишнего веса.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти4Мисс Фриго перестала пить сладкую газировку, уменьшила порции еды и выбросила из кухонных шкафов все полуфабрикаты и консервы. Она начала следовать диетическому рациону, состоящему из 1200 калорий в день. Благодаря этому Саманта могла есть пиццу и спагетти почти ежедневно.

Первая неделя была для девушки трудной. Она начала пить обычную чистую воду вместо сладких напитков и есть продукты, которых никогда и не думала пробовать. Результаты стали видны уже в конце недели: вес начал снижаться, а самочувствие значительно улучшилось.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти5Со временем Саманта увеличила количество калорий до 1500 после того, как начала ходить в спортзал пять раз в неделю. Обычно у нее около 3 — 4 высокоинтенсивных занятия и 3 — 4 силовых тренировки в неделю.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти6Несмотря на то что сейчас девушка выглядит потрясающе, она признается, что до сих пор борется с желанием поесть нездоровой пищи. На работе и дома у нее перед глазами постоянный соблазн, которому очень тяжело противостоять. Саманта балует себя небольшими порциями любимых блюд. Как и все люди, она иногда срывается, но затем всегда возвращается к здоровому питанию.

Мисс Фриго надеется, что ей удастся вдохновить других на самосовершенствование, и люди последуют ее примеру. Девушка говорит, что ни в коем случае не нужно садиться на строгие диеты. Чтобы измениться к лучшему, нужно поменять стиль жизни и отношение к самому себе, тогда результат действительно будет потрясающим.

Обрести идеальное тело за 8 недель — реально! Для этого нужно лишь желание, усердие и постоянное движение к цели. Мужчины и женщины продемонстрировали удивительные внешние преображения, после того как присоединились к повальному увлечению F45 Challenge.

-blankblank

Последние новости

Бабушка-гангстер: 52-летняя британка возглавляла группу рэкетиров и вела торговлю кокаином

Британка Анжела Коллинборн, у которой уже подрастают внуки, была главой преступной группы рэкетиров и торговцев наркотиками. Их тайный штаб нашли в гараже в Уэльсе. Группировка выполнила поставки наркотических средств...

Каждое фото — как живописное полотно: бельгиец делает выразительные пейзажи Северной Европы

Бельгиец Мишель Питерс (Michiel Pieters) точно владеет особенным талантом в пейзажной фото. Свою страсть к съемке он открыл во время путешествия по просторам Новой Зеландии. На данный момент же Мишель...

Разлом Сильфра: место, где видятся два материка

А вы понимаете, что разлом меж Америкой и Евразией проходит по Исландии? Кроме того, при желании можно поплавать с аквалангом в незапятанной как слеза воде, в узенькой трещинке меж расходящимися материками...

Комбат Барби захватила титул «Мисс Великобритания», а на данный момент ведет работу по подготовке к конкурсу «Миссис Англия»

Бывшая военнослужащая подтвердила, что опасается принимать участие в конкурсе «Мисс Англия» выше, чем вступить в драку с мусульманским повстанцем. 33-летнюю Катрину Ходж (Katrina Hodge) начали называть...

20 самых умопомрачительных речных чудовищ

Только один раз их увидев, можно навечно утратить всякое желание даже подступать к реке. Однако для седовласого Джереми Уэйда, который ведет на Animal Planet передачу «Речные монстры», это...

Диета с наслаждением: женщина похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти

Все, кто желает уменьшить вес, отыскивают не лишь продуктивную, но и смачную диету. Воодушевить любителей отлично покушать может Саманта Фриго из Англии. Женщина сбросила больше тридцати кг, употребляя...
-blankblank

Похожие новости

Беременность и вредная пища — неописуемая бразильская соц реклама

В Бразилии решили биться с потреблением джанк-фуда дамами, которые ожидают малыша: маркетинговое агентство Paim разработало серию умопомрачительных плакатов, где женская грудь преобразуется то в...

Потрясающая трансформация: британка преобразила старый дом в шикарный дом

Жить в доме собственной мечты может каждый, если приложит усилия к выполнению этого желания. Британка издержала 250 000 фунтов (приблизительно 24,5 миллионов рублей), чтоб перевоплотить старенькое...

Атмосферные и сумрачные городские пейзажи Кевина Хуфнагла

Предлагаем вашему вниманию атмосферные городские пейзажи Кевина Хуфнагла (Kevin Hufnagl), даровитого фотографа-самоучки и интернет-дизайнер из австрийского города Линц. В своем творчестве Кевин в основном фокусируется на пейзажах, архитектурной, городской...

Неописуемая трансформация: супруги из Англии превратили минивэн в комфортный дом на колесах

Что быть может лучше путешествий с возлюбленным человеком? Пара из Йоркшира решила перевоплотить минивэн в комфортный дом, чтоб колесить в нем по Европе. Супруги издержали свыше 23 000 фунтов (приблизительно...
-blank