Диета с наслаждением: женщина похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти

Все, кто желает уменьшить вес, отыскивают не лишь продуктивную, но и смачную диету. Воодушевить любителей отлично покушать может Саманта Фриго из Англии. Женщина сбросила больше тридцати кг, употребляя возлюбленные блюда итальянской кухни — пиццу и спагетти.

Узнайте, как британке получилось постройнеть благодаря продуктам, считаемие неприятелями диет, из нашего материала.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти0

Считается, что если вы хотите похудеть, пиццу и спагетти нужно полностью исключить из рациона. Но Саманта Фриго доказала, что можно значительно снизить вес, наслаждаясь высококалорийными блюдами итальянской кухни.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти1

Менеджер паба сбросила 32 кг, перейдя на диету, в которую входят пицца и спагетти. До этого девушка весила 95 кг. Саманта очень потолстела, когда устроилась на работу, ведь в пабе все блюда для нее были бесплатными, поэтому она питалась в основном там. Дома мисс Фриго почти не готовила, заказывая еду из ресторанов. Она практически не ела фруктов и овощей и не пила воды.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти2

Девушка не занималась спортом и не делала утреннюю зарядку, а просто валяясь в кровати после рабочей смены. Тем не менее она постоянно чувствовала себя уставшей. У Саманты совсем не было энергии и хорошего настроения. Тревогу девушка забила, когда стрелка весов перевалила за 95 кг.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти3Чем больше она толстела, тем больше теряла уверенность в себе и позитивный настрой. Девушке не хотелось выходить на улицу и она переживала о наступлении лета, потому что стеснялась показаться на людях в купальнике и фотографироваться. В один прекрасный день Саманта решила начать заботиться о своем здоровье и изменить жизнь. Всего за 9 месяцев она стала счастливой и здоровой, избавившись от 32 кг лишнего веса.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти4Мисс Фриго перестала пить сладкую газировку, уменьшила порции еды и выбросила из кухонных шкафов все полуфабрикаты и консервы. Она начала следовать диетическому рациону, состоящему из 1200 калорий в день. Благодаря этому Саманта могла есть пиццу и спагетти почти ежедневно.

Первая неделя была для девушки трудной. Она начала пить обычную чистую воду вместо сладких напитков и есть продукты, которых никогда и не думала пробовать. Результаты стали видны уже в конце недели: вес начал снижаться, а самочувствие значительно улучшилось.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти5Со временем Саманта увеличила количество калорий до 1500 после того, как начала ходить в спортзал пять раз в неделю. Обычно у нее около 3 — 4 высокоинтенсивных занятия и 3 — 4 силовых тренировки в неделю.

Диета с удовольствием: девушка похудела на 32 кг, поглощая пиццу и спагетти6Несмотря на то что сейчас девушка выглядит потрясающе, она признается, что до сих пор борется с желанием поесть нездоровой пищи. На работе и дома у нее перед глазами постоянный соблазн, которому очень тяжело противостоять. Саманта балует себя небольшими порциями любимых блюд. Как и все люди, она иногда срывается, но затем всегда возвращается к здоровому питанию.

Мисс Фриго надеется, что ей удастся вдохновить других на самосовершенствование, и люди последуют ее примеру. Девушка говорит, что ни в коем случае не нужно садиться на строгие диеты. Чтобы измениться к лучшему, нужно поменять стиль жизни и отношение к самому себе, тогда результат действительно будет потрясающим.

Обрести идеальное тело за 8 недель — реально! Для этого нужно лишь желание, усердие и постоянное движение к цели. Мужчины и женщины продемонстрировали удивительные внешние преображения, после того как присоединились к повальному увлечению F45 Challenge.

-blankblank

Последние новости

Хунхузы: китайская мафия, которая захватила Далекий Восток Российской империи

В переводе с китайского «хунхуз» значит «красная борода». Предполагается, что так называл себя один из преступных групп КНР, члены которого для ограбления переодевались в иноземцев и употребляли затратные бороды....

Сердце мамы: как 26-летняя британка усыновила 14 африканских сирот

В то время как подруги бегали на дискотеки и встречались с парнями, 18-летняя Летти Макмастер отправилась в качестве добровольца в Танзанию. Данная поездка изменила её жизнь. Женщина обязана была провести месяц в приюте...

Изумительные портреты азиатских моделей и популярных персон с одичавшими зверями

«Одичавшая любовь» (Love is Wild) — проект фотографа Шона Ли-Дэвиса и вопль о поддержки, в которой нуждаются одичавшие животные. Подобные, как 42-летний белый северный носорог Судан — он единственный оставшийся самец...

Шокирующая традиция Камеруна — утюжка груди

«Утюжка» груди — распространенная в Камеруне практика, в процессе которой растущие молочные железы молодых женщин деформируются при помощи раскаленных предметов, чтоб сделать развивающуюся грудь...

Как камень с души: жизнь девушки с 13 размером груди кардинально изменилась после операции по уменьшению бюста

Большинство женщин мечтают о большой груди, а 23-летняя Сенетисив Гининдза (Senetisiwe Ginindza) страдала от дискомфорта, который причинял ей бюст 13 размера. Грудь била ее по лицу во время секса и подпрыгивала при...

Креатив мозга: японский фотограф снимает влюбленных в полиэтиленовых мешках

Хал, фотограф из Токио, думает, что на заре времен любая влюбленная пара была одним целым, но по каким-то причинам целое разделили на половинки и разбросали по всему миру. Потому сейчас мы все...
-blankblank

Похожие новости

Гений сюрреализма Ремедиос Варо: погоня за счастьем из европейских стран в Мексику

В Европе художница Ремедиос Варо известна не много — ей не нашлось места на Олимпе сюрреализма недалеко от Сальвадором Дали. Однако в Мексике ее считают культовой фигурой в искусстве и государственной гордостью. И это невзирая на то что...

«Online-дети»: дети, которые родились благодаря социальным сетям

Как познакомились ваши предки? На учебе? На работе? На танцах? Для современной молодежи место встречи поменять нельзя: главным местом знакомств и начала романтических отношений стали социальные сети. Научные...

«Совершенно незначительно фотошопа»: модель поведала обо всех изменениях, делающие девицы для прекрасного фото

24-летняя модель Кейт Уэсли (Kate Wasley) из австралийского города Перт предала гласности вызывающее видео, которое иллюстрирует массовое увлечение фотошопом. Женщина наглядно показала, сколько изменений в графических...

Кровавое солнышко Руси: каким человеком был Святой креститель князь Владимир

Внук Рюрика и сын Игоря князь Святослав был настоящим язычником, который предпочитал поле боя киевскому княжьему терему. 1-го из сыновей правителю родила Малуша — рабыня его мамы,...
-blank